Ogłoszenia Iłża na C3k.pl > Wiadomości > Zioła na depresję i poprawę nastroju – 6 ziół o udowodnionym działaniu

Zioła na depresję i poprawę nastroju – 6 ziół o udowodnionym działaniu



Gorszy nastrój zdarza się sporadycznie każdemu, szczególnie w okresie jesienno-zimowym. Receptą na jego poprawę jest często kubek pysznego kakao lub aromatyczna herbata, koc i ulubiony serial.

Niestety coraz więcej osób skarży się na przewlekle obniżony nastrój, brak poczucia przyjemności i spełnienia, mimo że nie doznają one w swoim życiu sytuacji, które mógłby powodować depresję. Bo właśnie przewlekle odczuwaną niechęć do czynności, które wcześniej sprawiały nam przyjemność, poczucie beznadziei i niechęć do kontaktów towarzyskich to depresja.

Poznaj 6 ziół, które wykazują udowodnione działanie w kontekście poprawy nastroju i stanu zdrowia psychicznego.

Przeczytaj więcej: https://radom.naszemiasto.pl/ziola-na-depresje-i-poprawe-nastroju-6-ziol-o-udowodnionym/ar/c14-7371621?kategoria=616